南法之美,在于艺术与自然的共生、快意与松弛的平衡。

【跨越时空的艺术对话】 南法以其绚丽的自然风光、地中海光影与人文积淀,成为现代艺术的摇篮。2025年塞尚年,不妨循着大师的笔触,在光影与色彩中重识这片土地的永恒魅力。位于艾克斯北部的故居将重新开放,里面完整保留了塞尚的生活场景。从塞尚的理性重构到梵高的炽烈笔触,再到马蒂斯的色彩革命,这里孕育了无数艺术巨匠的灵感。

【沉浸式体验慵懒精致的生活哲学】 来到南法你会发现这里的每一个地方都将艺术、自然与慵懒时光完美融合的“松弛感”表现的淋漓尽致。从吕贝隆山区的隐秘村庄到蔚蓝海岸的悬崖小镇,南法以独特的方式诠释着“慢生活”的真谛。清晨漫步于石板小巷,或在村口的露天咖啡馆点一杯浓缩咖啡,眺望远处的圣维克多山,感受时间停滞的静谧。

【舌尖上的南法风味】 南法不仅是艺术与自然的交融之地,更是美食美酒爱好者的天堂。从隐秘酒庄的葡萄园漫步,到米其林餐厅的创意料理,再到街角咖啡馆的慵懒时光,这里的一切都浸润着地中海阳光的馈赠。

【追逐普罗旺斯的紫色花海】 彼得·梅尔曾说“普罗旺斯的空气中有薰衣草、百里香与松树的香气,而其中最浓烈的,是时间的味道。”南法的薰衣草是普罗旺斯的象征,从瓦朗索勒的紫色海洋到索村的山区花田,再到修道院的静谧诗意,薰衣草以其独特的香气和色彩诠释着南法的浪漫与生命力。

【艺术与奢华的碰撞】 蔚蓝海岸以尼斯、戛纳、摩纳哥为核心,是南法耀眼的度假胜地。 尼斯: 天使湾的蓝与老城区的斑斓建筑构成天然的调色盘,马蒂斯博物馆与夏加尔美术馆藏匿着现代艺术的精髓。 戛纳: 电影节的红毯与克鲁瓦塞特大道的奢侈品店,演绎着星光与财富的交织。 埃兹小镇: 悬崖上的中世纪村庄,尼采曾在此漫步,山顶异国植物园与哲学家小径,将历史与自然美学融为一体。

【松弛感的生活体验】 躺在尼斯的“英国人漫步大道”上晒太阳,或在老城区的露天咖啡馆点一杯茴香酒,静看街角艺人的即兴表演;无论是薰衣草田间的深呼吸,还是小巷咖啡馆的午后时光,这里总能让人忘却时间,沉溺于地中海的阳光与诗意之中。

【薰衣草田与艺术灵感的故乡】 每年6-7月,普罗旺斯化身为紫色海洋。 瓦朗索勒: 一望无际的薰衣草与向日葵交织,空气中弥漫着精油香气; 塞南克修道院: 12世纪修道院被薰衣草环绕,明信片般的画面诠释法式田园美学。
·第1天 国内/尼斯▶

搭乘国际航班抵达尼斯机场后,专车送往酒店办理入住。尼斯是南法蔚蓝海岸的核心城市,从这里出发可以轻松到达周边的著名景点。抵达的早的话,不妨去 尼斯古城 逛逛,或登上 城堡山 ,俯瞰地中海全景,拍天使湾日落。您将在地中海的阳光海滩中开启南法的假期生活。
住宿(您可选择一家酒店入住)
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·第2天 尼斯-摩纳哥-埃兹-尼斯▶

上午先前往摩纳哥。摩纳哥虽小,却以奢华和独特的地中海风情闻名,街道上随处可见豪车,港湾里停满了游艇。我们将打卡著名的 蒙特卡洛赌场 ,该建筑由巴黎歌剧院的设计师加尼叶设计。每年5月份F1赛事会在这里举办,摩纳哥的城市街道既 赛道 ,令其成为最具特色的比赛之一。 摩纳哥亲王宫 所在的广场是俯瞰摩纳哥海港的最佳观景台。
下午前往紧邻着的埃兹小镇,小镇建在陡峭的岩石上,沿着“尼采小径”来到山顶的 热带植物园 ,可以俯瞰地中海。继续前往南法著名的 花宫娜香水作坊 , 现代主义风格与中世纪村庄的古典风韵相得益彰。我们将在专业的指导下亲手调制一款您的专属香氛。
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·第3天 尼斯-圣保罗德旺斯-昂蒂布-戛纳-尼斯▶

上午前往南法文艺小镇 圣保罗德旺斯 ,这个艺术家及明星钟爱的度假地,马蒂斯、夏加尔等大师都在这里留下了足迹。建在山脊上,建筑沿着山坡分布,围绕整个小城的城墙仍然保存完好,远远望去犹如童话一般。如今的小城街道两边满是画廊,手工特色小店,咖啡馆等。
马蒂斯教堂 内部的彩色玻璃,是整个建筑的灵魂所在。阳光洒入的瞬间能将这里变成一处充满梦幻色彩的空间。这座教堂就是由马蒂斯所设计,也是他完成的规模最大的存世作品。
位于昂蒂布的 毕加索博物馆 展示毕加索在此居住时创作的油画、素描、陶艺等二百多件作品。虽出生于西班牙,但从毕加索的生活轨迹和作品中能发现大量南法的印记。
继续前往戛纳,每年5月会在 影节宫 举办世界闻名的戛纳电影节; 戛纳苏克老城 (le Suquet)在老港后依山而建,中世纪的石板路蜿蜒在色彩缤纷的老房子之间,暮色四合时拾级而上,可在小山顶俯揽戛纳湾全景。
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·第4天 尼斯-瓦伦索勒-吕贝隆▶

瓦伦索勒 是普罗旺斯看薰衣草花田的首选区域,宽叶薰衣草更有观赏价值。一般来说,普罗旺斯薰衣草的开花时间为每年的6月到8月,每年受天气,雨水影响,开放时间略有变化。最佳观赏时间为7月初至7月中旬,这个时间可以同时看到向日葵花田和薰衣草花田。
随后前往吕贝隆山区,这里有多个“南法最美小镇”,也是您享受慢旅行的最佳目的地。 戈尔德 又被称为⽯头城,坐落在石山上,也被称作为天空之城,是吕贝隆山区最不可错过的小镇之一,小镇的街巷非常有普罗旺斯的风情。在薰衣草的季节可以前往附近的 塞南克修道院 ,以修道院作背景的薰衣草田也是非常能出片。
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·第5天 卢尔马兰-博尼约-鲁西永▶

今天的第⼀站是 卢尔⻢兰 ,它被称为“法国最美乡村”之⼀,以其⽂艺复兴时期的城堡⽽闻名。享受⼀些空闲时间来探索这座美丽的村庄。在卢尔⻢兰之后,继续您的旅⾏,在 博尼约 拍照留念。这个⻛景如画的普罗旺斯村庄山顶是⼀座12世纪的教堂,周围环绕着百年的雪松。这个地⽅可以欣赏到吕⻉隆的壮丽景⾊。
普罗旺斯离不开美酒美食,您可以在向导带领下,探索这里的 酒庄 ,GRAVITY酒窖展示了葡萄酒酿造的各个阶段(从葡萄栽培,到收获,再到酿造和混合),最后品尝全系列有机认证葡萄酒。
下午前往 鲁西永 (红⼟城),⾼⾼耸⽴在古⽼的赭⽯采⽯场的悬崖顶上。这⾥让⼈想起画家的调⾊盘。观景台上可以看到壮观的红色岩壁;红土城的街巷也非常有特色,房子均以红色调为主,辅以点缀其他鲜艳的色彩。
晚餐在吕贝隆米其林一星餐厅享用法餐和地中海菜的完美融合。
** 吕贝隆自费推荐项目 · 季节限定(11月中旬至3月份)
黑松露采集体验
游览山顶小镇博尼约,俯瞰吕贝隆山谷,将美景尽收眼底。驾车穿过风景如画的卢尔马兰,在以文艺复兴时期的城堡而闻名的卢尔马兰享受自由时光。随后参观普罗旺斯帕尔松露种植园,了解如何种植松露和训练松露猎犬采集松露。最后在有机农场品尝新鲜的松露和香槟。
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·第6天 吕贝隆-阿维尼翁▶

上午前往阿维尼翁,您可以在当地专业大厨指导下上 烹饪课 ,学习做一道法餐,从市场挑选新鲜地道的食材开始和大厨一起准备今天的午餐,品尝普罗旺斯的独特美味。阿维尼翁是普罗旺斯的中心城市,1309年-1377年,天主教从罗马梵蒂冈迁至阿维尼翁,教皇宫便是这期间七位教宗生活的宫殿;教皇宫是世界上最大的哥特式宫殿,1995年被列为世界遗产。 阿维尼翁断桥 是一座中世纪桥梁,修建于1171年-1185年,原长度为900米,1668年被洪水冲毁,最初的22个桥拱只剩下4座。踏上 阿维尼翁游船 ,沿着罗纳河缓缓前行,欣赏河畔最具代表性地标的壮丽景色。全新的角度,轻松的巡游,提供了欣赏法国乡村美景的绝佳机会。** 每年7月举办的 阿维尼翁戏剧节 也是世界上最著名的大型艺术节之一,喜爱戏剧表演的同学请不要错过。
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·第7天 圣雷米-阿尔勒▶

今天我们将追随大师梵高的脚步来到圣雷米,几个世纪以来这里一直是普罗旺斯的艺术和文化中心。 圣雷米疗养院 因梵高而闻名。他在自杀前一年曾住过这里,在这里创作了著名的《星夜》、《鸢尾花》、《在永恒之门》等作品。连接镇中心和疗养院的公路被布置为“梵高之路”,途中可以看到一些梵高画作的取景地。接着前往 阿尔勒 ,梵高曾在1888年至1889年住在阿尔勒,并且创作下了200多幅油画、100多幅素描,梵高画作《星空下的咖啡座》原场景便是这家名为 Café Van Gogh的咖啡馆 。阿尔勒医院现在被改造成了 梵高中心 ,但医院的中庭依然保持着画中的原样。很多梵高画中的场景现在依然可以在阿尔勒找到原型。
阿尔勒除了有梵高,还有多座古罗马遗迹。 阿尔勒竞技场 是修建于公元2世纪古罗马时期的圆形竞技场,可以容纳2万名观众。现在竞技场仍然在使用中,会举办斗牛表演、戏剧表演和音乐会。
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·第8天 阿维尼翁-艾克斯-马赛▶

上午前往艾克斯,普罗旺斯艾克斯以自然美景、迷人街道和充满活力的当地生活而闻名。丰盛的市集以及大大小小的广场喷泉都给城市增添了非凡的魅力。您可以在专业向导的带领下探索艾克斯市中⼼,品尝本地市场的特⾊⻝物,开启 美食之旅 。
艾克斯也是一座艺术之都。2025 年是塞尚年,向艺术史上最具代表性的人物之一保罗塞尚致敬。艾克斯是塞尚的出生地,也是他生命中最重要的地方。 塞尚故居庄园 将重新开放。 1859 年至 1899 年间,这座历史遗址曾是艺术家的居所和工作室。庄园经过精心修复,保留了原有的辉煌,让人对塞尚的艺术创作过程有了新的认识。除此以外, 塞尚工作室 也一同重新开放,塞尚在这个传奇的地方达到了他的艺术巅峰。 格拉内博物馆 展出近100幅杰作,其中包括90幅塞尚的画作。这些无与伦比的藏品将让您有机会沉浸在艺术家不断变化的风格和视野中。
继续前往马赛, 马赛老港 是马赛市区最核心的区域,这里有最著名的鱼市场。随后我们来到新建成不久的 科斯凯地中海史前洞穴 ,这是法国最著名的史前遗址之一、也是世界唯一海底史前壁画洞穴,致力于洞窟史前史和全球气候暖化之间的关系。
晚餐可以品尝这里最有名的马赛鱼汤,餐后前往机场搭乘国际航班返回国内。
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·第9天 抵达国内▶
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行程服务及包含费用
- ·尼斯3晚住宿含早餐
- ·吕贝隆2晚住宿含早餐
- ·阿维尼翁2晚住宿含早餐
- ·全程中文司兼导服务
- ·全程豪华商务用车
不包含费用
- ·国际段航班费用
- ·个人旅游签证费用
- ·行程中涉及的景点门票及推荐体验活动
- ·旅游保险
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