
【“世界屋脊作门槛,千年冰雪为门楣”】 坐落在“地球第三极”的布达拉宫巍峨耸立,亲身感受高海拔古代宫堡建筑群

【“财主百龙之王”居住的神湖】 地形犹如聚宝盘的思金拉措,四周群峰簇拥,山脉相连,气势峥嵘,风景如画

【雅鲁藏布大峡谷】 春季可赏雪山与桃花盛景

【“地球第三极”——雄伟布达拉宫】 布达拉宫,世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。位于拉萨市区西北的玛布日山上,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。

【藏式宗教建筑代表——大昭寺】 大昭寺,这是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,是西藏现存最辉煌的建筑之一,也是西藏最早的土木结构建筑,其融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。

【“具有威力的神湖”——思金拉措】 思金拉措地形犹如聚宝盆,当地居民称之为“财主白龙之王”居住的神湖,位于墨竹工卡县日多乡东南、山南地区桑日县以北,距拉萨市区124公里,海拔4500米。每年到了藏历六月十五日那天,历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜,湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。

【世界大峡谷之首,赏雪山桃花盛景】 林芝是“西藏江南”,三四月是林芝桃花最美的季节,寒意未尽,却已是花的海洋。
雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷,最深处有6000多米。
沉醉在雪山和桃花林之中,独有一番情调。

【山南高原上的蓝宝石——羊卓雍措湖】 羊卓雍措湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。湖面海拔4441米,湖岸线总长250公里,总面积675km²,大约是杭州西湖的70倍。
·第一天抵达拉萨-“圣路”八廓街▶

本日抵达拉萨,安排专车接机,然后送至酒店办理入住。
拉萨 ,别称日光城,是西藏自治区首府,地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入雅鲁藏布江,海拔3650米,全年多晴朗天气,降雨稀少,冬无严寒,夏无酷暑,气候宜人。
下午可游览大昭寺外著名的转经道-- 八廓街 。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称之为 “圣路” ,距今已有1300多年的历史。在藏语中,“八廓”是“中转经道”的意思,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。
住宿(您可选择一家酒店入住)
晚餐
自理
·第二天布达拉宫-大昭寺-《文成公主》演出▶

早餐后前往游览西藏的标志性建筑—— 布达拉宫 ,世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。位于拉萨市区西北的玛布日山上,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。
下午拜访藏传佛教的中心寺院—— 大昭寺 ,这是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,是西藏现存最辉煌的建筑之一,也是西藏最早的土木结构建筑,其融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。
晚上观赏藏文化大型 史诗实景剧--《文成公主》 。该剧以拉萨自然山水为背景,讲述了1300年前文成公主与颂赞干布和亲的历史故事,全剧分五幕,时常约90分钟。
住宿(您可选择一家酒店入住)
早餐
酒店
午餐
自理(推荐九门川菜)
晚餐
自理(推荐牦牛先生)
·第三天拉萨-思金拉措-米拉山口-林芝▶

酒店享用早餐后,乘车前往 思金拉措 。思金拉措又名“财神湖”,藏语意为“具有威力的神湖”,地形犹如聚宝盆,当地居民称之为“财主白龙之王”居住的神湖,位于墨竹工卡县日多乡东南、山南地区桑日县以北,距拉萨市区124公里,海拔4500米。每年到了藏历六月十五日那天,历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜,湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。
游览结束后继续出发,沿途游览,途径 米拉山口 。米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候重要的界山,不但是拉萨河水系与尼洋河水系的分水岭,也是林芝海洋性气候与拉萨内陆性气候的自然分野,米拉山以西地区,气候干燥湿冷,而东部地区则是温暖潮湿,植被茂盛。
住宿(您可选择一家酒店入住)
早餐
酒店
午餐
自理(推荐太和楼-工布江达)
晚餐
自理(推荐易老六翘脚牛肉-非遗)
·第四天林芝▶

上午睡到自然醒,前往 雅鲁藏布大峡谷 。雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷,最深处有6000多米。无可否认,它是世界上第一大峡谷,即使是美国的科罗拉多大峡谷,在雅鲁藏布大峡谷面前,都只是小巫见大巫。
每年春季,林芝的高原桃花盛开,而山顶上还是皑皑白雪,沉醉在雪山和桃花林之中,独有一番情调。除此之外,我们还可以欣赏“云中天堂”南迦巴瓦雪山。之所以被誉为“云中天堂”,是因为它总是藏在云中,人们很难去发现,只有心诚的人才能看见。大峡谷景区内还有一棵1600多年的古桑树,据传是文成公主和松赞干布种下的,代表了纯真的爱情,所以,也有很多情侣到这里祈福,希望能获得文成公主和松赞干布的祝福和见证。 如有兴趣的话,您还可以体验 低空热气球 赏雪山桃林美景(费用自理,参考价格约200元/人)。建议上午10点以前抵达热气球乘坐地点,且热气球飞行受气候、天气等因素影响较大,以实际出行的情况为准。
住宿(您可选择一家酒店入住)
早餐
酒店
午餐
自理
晚餐
自理(推荐工布德吉康桑藏餐)
·第五天林芝-巴松措-拉萨▶

今日前往游览 巴松措 。巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,是红教的一处著名的神湖和圣地。长约18公里,湖面面积约27平方公里,湖面海拔3480米,是西藏海拔最低的大湖,集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,名类野生珍稀植物汇集,有“人间天堂”美誉。景区内森林密布,氧气含量较其它湖泊高,一般不会产生高原反应。
行程游览结束后,回到拉萨。
住宿(您可选择一家酒店入住)
早餐
酒店
午餐
自理(推荐喜马拉雅巴松措酒店餐厅)
晚餐
自理(推荐云亭荟)
·第六天拉萨-羊卓雍措-拉萨▶

早上从拉萨经拉萨贡嘎机场前往 羊卓雍措湖 (与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖),是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。湖面海拔4441米,湖岸线总长250公里,总面积675km²,大约是杭州西湖的70倍。从拉萨到羊卓雍措湖需要翻越5030米的岗巴拉山口,再下到湖边观景台。
行程游览结束后,回到拉萨。
住宿(您可选择一家酒店入住)
早餐
酒店
午餐
自理
晚餐
自理 (玛酷餐厅)
·第七天离开拉萨▶
早餐后送至拉萨贡嘎机场,结束愉快的旅程。
早餐
酒店
行程服务及包含费用
- ·拉萨酒店4晚住宿
- ·林芝酒店2晚住宿
- ·行程根据人数安排用车服务(两人参考用车为丰田普拉多)
- ·行程安排当地经验丰富的专业司机兼向导服务
- ·行程中所列活动费用
- ·行程中所列景点门票费用
- ·常备物品(矿泉水、纸巾、湿巾、氧气、急救药箱及随车零食等)
- ·旅行意外保险
不包含费用
- ·往返国际机票
- ·签证及相关证件费用
- ·行程中未注明的餐食
- ·酒店内个人消费(迷你吧、洗衣等)
- ·行程未提及的自费项目
- ·个人消费及小费(自愿)
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